湖南省粮食局举办保健知识讲座

为提高湖南省粮食局离退休人员及机关干部职工的健康生活知识水平和自我保健能力,9月1日上午，局离退处、机关工会联合湖南省老年保健协会邀请湖南中医药大学常小荣教授作了《中医经络与养生》专题保健知识讲座。

常小荣教授用生动的语言、详实的数据、精准的演练阐述了什么是经络及经络与脏腑的关系，并总结了中医经络养生的含义和具体方法。对常见的养生保健穴位进行了多角度、图文并茂式的讲解，还现场示范了如何运用正确的手法来刺激穴位。常教授通过按摩穴位强身健体、祛病养生的方法使听讲座的同志们受益匪浅。

局离退休老同志和在职职工近100人参加了讲座。本次健康知识讲座的开展不仅充实了局离退休老年人的生活，也进一步提高了他们的健康意识，让他们对养生有了一个新的了解。